مهارت در مذاکره زمانی شکل میگیرد که بتوانی نه تنها شرایط و وضعیت موجود را تحلیل کنی، بلکه توانایی تطبیق استراتژیها و برقراری ارتباط مؤثر را برای حل مسائل پیچیده و یافتن راهحلهای بهموقع و کارآمد داشته باشی. – Mastery in negotiation develops when you are not only able to analyze the current situation but […]
نویسنده: رضا صادق زاده
ترفندهای دوست شدن با دیگران – دیالوگ فیلم با ترجمه فارسی
تشویق به بازگویی “تجربهای که باعث شد به اهمیت استفاده مؤثرتر از زمان فکر کنی” برای بررسی نقش زمانبندی در موفقیتهای فردی از فرد بخواهید درباره لحظهای صحبت کند که به او نشان داده است استفاده مؤثر از زمان چقدر میتواند بر موفقیت فردی تأثیرگذار باشد. بپرسید: “آیا لحظهای داشتی که باعث بشه بیشتر به […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 101
به خودتان و تواناییهایتان افتخار کنید و همیشه به دنبال بهترین نسخه خود باشید. زندگی پر از لحظات زیبایی است که میتوانی با کسانی که دوستشان داری به اشتراک بگذاری و از آنها لذت ببری و خوشحالی بیشتری را تجربه کنی. با یادآوری موفقیتهای گذشتهات، میتوانی به خودت اعتماد بیشتری پیدا کنی و نگرانیهایت را […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 100
زندگی یک ماجراجویی پر از لحظات شگفتانگیز است، هر روز فرصتهایی برای یادگیری و رشد به همراه دارد، پس نگرانیهایت را کنار بگذار و از این سفر لذت ببر و به آینده امیدوار باش. هر روز با نگاه مثبت و امید به آینده بیدار شو و بدان که هر روز یک فرصت جدید برای رسیدن […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 99
حضور در کنار افرادی که به شما انرژی مثبت میدهند و انگیزه میبخشند، کلید اصلی شادی و رضایت است. تو همیشه میتوانی با دوستان و عزیزانت صحبت کنی و از حمایت و محبت آنها بهرهمند شوی که به تو کمک میکند تا از نگرانیهایت بکاهی و حس صمیمیت و آرامش بیشتری پیدا کنی و خوشحالی […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 98
برگزاری یک شب سینمای خانگی: یک شب را به تماشای فیلمهای محبوبتان اختصاص دهید و با دوستان از لحظات شاد و سرگرمکننده لذت ببرید. وقتی به طبیعت نگاه کنی و از زیباییهای آن لذت ببری، احساس آرامش و خوشحالی بیشتری خواهی کرد. وقتی به طبیعت نگاه کنی و از زیباییهای آن لذت ببری، احساس آرامش […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 97
وقتی احساس نگرانی میکنی، به خودت بگو که تو قویتر از هر چالشی هستی و میتوانی با اعتماد به نفس و اراده آن را پشت سر بگذاری. زندگی مثل یک کتاب پر از ماجراهای جدید است، هر صفحهاش میتواند پر از لحظات خوب و شادیآور باشد. خنده و شوخی، دوای هر درد و ناملایمتی است؛ […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 96
با تمرکز بر روی چیزهایی که تو را خوشحال میکنند، میتوانی از نگرانیها دوری کنی و حس خوبی داشته باشی. تو از درون قدرت و ارادهای داری که میتواند به تو کمک کند تا هر مشکلی که بر سر راهت قرار میگیرد را پشت سر بگذاری. خنده و شوخی، دوای هر درد و ناملایمتی است؛ […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 95
هر روز جدید فرصتی است برای تجربه کردن چیزهای جدید و یافتن شادی در کوچکترین لحظات، پس نگرانیهایت را رها کن و از این فرصتها بهره ببر. وقتی به تواناییهایت باور داشته باشی، هیچ نگرانی نمیتواند تو را از پا درآورد و به آرامش نرسی. وقتی به دوستان و خانوادهات تکیه کنی، میتوانی از نگرانیهایت […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 94
عکاسی از طبیعت: عکاسی از طبیعت و دیدن زیباییهای آن میتواند حس خوبی به تو بدهد و روحیهات را تقویت کند. تو همیشه میتوانی با نگاه کردن به نکات مثبت زندگی، از نگرانیها فاصله بگیری و حس خوبی پیدا کنی. تو از درون قدرت و ارادهای داری که میتواند به تو کمک کند تا هر […]








