آیا فلر شما دچار مشکل شده و به دنبال یک تعمیرکار حرفه ای در غرب تهران هستید؟ دیگر نگران نباشید! ما با ارائه خدمات تعمیر فلر در محل، آسایش و راحتی را برای شما به ارمغان می آوریم. دیگر نیازی به حمل و نقل دستگاه خود به تعمیرگاه و صرف وقت و هزینه اضافی نیست. […]
نصب چیلر مرکزی در پروژههای بزرگ: نکات فنی و اجرایی چه عواملی باعث نصب غیراستاندارد چیلر میشوند؟
در پروژههای عظیم ساختمانی، سرمایش مطمئن و یکنواخت اهمیت ویژهای دارد و انتخاب، نصب و نگهداری سیستم تهویه مطبوع به ویژه چیلر مرکزی نقش تعیینکنندهای در راحتی ساکنان، بهرهوری انرژی و کاهش هزینههای بلندمدت ایفا میکند. متاسفانه اهمیت رعایت استانداردهای فنی در نصب چیلر مرکزی یا حتی سیستمهای کوچکتر مانند مینی چیلر، گاهی مورد غفلت […]
راهکارهای دوست شدن با دیگران – دیالوگ فیلم با ترجمه فارسی
از آنجایی که زمان همیشه محدود است، بهتر است که به سرعت و با دقت روی موضوعات مهم تمرکز کنیم. در مذاکرات، سرعت عمل میتواند تفاوت زیادی ایجاد کند. – Since time is always limited, it’s better to focus on important topics quickly and precisely. In negotiations, promptness can make a big difference. (127 Hours)مهمترین […]
تکنیکهای دوست شدن با دیگران – دیالوگ فیلم با ترجمه فارسی
مهارت در مذاکره زمانی شکل میگیرد که بتوانی نه تنها شرایط و وضعیت موجود را تحلیل کنی، بلکه توانایی تطبیق استراتژیها و برقراری ارتباط مؤثر را برای حل مسائل پیچیده و یافتن راهحلهای بهموقع و کارآمد داشته باشی. – Mastery in negotiation develops when you are not only able to analyze the current situation but […]
ترفندهای دوست شدن با دیگران – دیالوگ فیلم با ترجمه فارسی
تشویق به بازگویی “تجربهای که باعث شد به اهمیت استفاده مؤثرتر از زمان فکر کنی” برای بررسی نقش زمانبندی در موفقیتهای فردی از فرد بخواهید درباره لحظهای صحبت کند که به او نشان داده است استفاده مؤثر از زمان چقدر میتواند بر موفقیت فردی تأثیرگذار باشد. بپرسید: “آیا لحظهای داشتی که باعث بشه بیشتر به […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 101
به خودتان و تواناییهایتان افتخار کنید و همیشه به دنبال بهترین نسخه خود باشید. زندگی پر از لحظات زیبایی است که میتوانی با کسانی که دوستشان داری به اشتراک بگذاری و از آنها لذت ببری و خوشحالی بیشتری را تجربه کنی. با یادآوری موفقیتهای گذشتهات، میتوانی به خودت اعتماد بیشتری پیدا کنی و نگرانیهایت را […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 100
زندگی یک ماجراجویی پر از لحظات شگفتانگیز است، هر روز فرصتهایی برای یادگیری و رشد به همراه دارد، پس نگرانیهایت را کنار بگذار و از این سفر لذت ببر و به آینده امیدوار باش. هر روز با نگاه مثبت و امید به آینده بیدار شو و بدان که هر روز یک فرصت جدید برای رسیدن […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 99
حضور در کنار افرادی که به شما انرژی مثبت میدهند و انگیزه میبخشند، کلید اصلی شادی و رضایت است. تو همیشه میتوانی با دوستان و عزیزانت صحبت کنی و از حمایت و محبت آنها بهرهمند شوی که به تو کمک میکند تا از نگرانیهایت بکاهی و حس صمیمیت و آرامش بیشتری پیدا کنی و خوشحالی […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 98
برگزاری یک شب سینمای خانگی: یک شب را به تماشای فیلمهای محبوبتان اختصاص دهید و با دوستان از لحظات شاد و سرگرمکننده لذت ببرید. وقتی به طبیعت نگاه کنی و از زیباییهای آن لذت ببری، احساس آرامش و خوشحالی بیشتری خواهی کرد. وقتی به طبیعت نگاه کنی و از زیباییهای آن لذت ببری، احساس آرامش […]
راه های رهایی از افسردگی و رسیدن به شادی- قسمت 97
وقتی احساس نگرانی میکنی، به خودت بگو که تو قویتر از هر چالشی هستی و میتوانی با اعتماد به نفس و اراده آن را پشت سر بگذاری. زندگی مثل یک کتاب پر از ماجراهای جدید است، هر صفحهاش میتواند پر از لحظات خوب و شادیآور باشد. خنده و شوخی، دوای هر درد و ناملایمتی است؛ […]








